TROELSTRA COACHING

Korte coachingstrajecten voor het herwinnen van eigen veerkracht, inspiratie en helderheid

Elk mens is van nature veerkrachtig, creatief en betrokken, ieder op zijn of haar eigen manier. Daardoor kunnen we inspelen op veranderende levensomstandigheden en een gelukkig en vervuld leven leiden. Soms staan deze natuurlijke eigenschappen onder druk. We lopen dan in ons privéleven of op ons werk vast. Basale emotionele behoeften zijn dan niet vervuld, behoeften die ieder mens heeft. Dat kan zich uiten in stress, lusteloosheid, concentratieproblemen, depressieve gevoelens, gevoelens van sleur en vastzitten, kwesties rondom werk, e.d. De blik op het leven is vernauwt. In dergelijke gevallen is het behulpzaam gedachten en gevoelens te ordenen en de eigen veerkracht te versterken. Een coachingstraject kan daarbij helpen.

Troelstra Coaching biedt de mogelijkheid om in enkele coachingssessies (veelal vier sessies van 1 tot 1,5 uur) aangeboren vermogens te activeren die helpen bij een gezond en vervuld leven. De aanpak van Troelstra Coaching is geïnspireerd op de Human Givens-benadering. Dat is een in het Verenigd Koninkrijk ontwikkelde aanpak, die onder meer gebruik maakt van moderne inzichten uit de neurowetenschappen.

Een coachingstraject bij Troelstra Coaching is praktisch en oplossingsgericht. Het richt zich vooral op wat je nodig hebt om een mentaal en emotioneel gezond leven te leiden. Troelstra Coaching helpt je om je blik op het leven te verruimen en om zelf de draad weer op te pakken. Langdurige coaching of therapie, waarbij vooral problemen centraal staan, is niet aan de orde. Dat is vaak ook niet nodig. De focus ligt op de eigen omstandigheden, potenties en groeimogelijkheden.

Bent u geïnteresseerd in een dergelijk kortlopend traject, dan kunt u via het contactformulier contact opnemen voor een eerste afspraak. Het kan gaan om persoonlijke of werkgerelateerde vragen.

Voor meer informatie over Human Givens, zie de website van Vereniging Human Givens Nederland www.vhgn.nl. Daar wordt ingegaan op de menselijke (emotionele) behoeften en vermogens en andere achtergronden van de Human Givens-benadering.